Stark sein beginnt im Kopf

Willkommen bei Taekwondo International

Willkommen bei Taekwondo International

Wir stehen für modernes, werteorientiertes Taekwondo-Training für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Unser Unterricht verbindet traditionelle Elemente der koreanischen Kampfkunst mit zeitgemäßer Trainingsmethodik – strukturiert, motivierend und altersgerecht.
Wir sind ein familiäres Team, das Werte wie Respekt und Zusammenhalt lebt.

Herzlich willkommen!
Herzlich willkommen!

Herzlich willkommen!

Mein Name ist Abdallah Issah, Leiter der Taekwondo-Kurse und internationaler Trainer aus Saudi-Arabien. Meine Vision ist es, meine Taekwondo-Erfahrung an viele Menschen weiterzugeben. Zudem möchte ich Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen die Möglichkeit geben, durch Taekwondo Selbstvertrauen und innere Stärke zu entwickeln – Fähigkeiten, die weit über den Trainingsraum hinaus wirken.
In unseren Kursen vermitteln wir nicht nur die Techniken der koreanischen Kampfkunst, sondern auch Respekt, Selbstbewusstsein und Durchhaltevermögen. Wir gestalten das Training so, dass jeder dort abgeholt wird, wo er steht, und sich sicher und motiviert weiterentwickeln kann.

Wir sind mit vollem Engagement dabei - weil wir lieben, was wir tun.

Ich lade dich herzlich ein, dich auf unserer Seite umzusehen und mehr über unser Angebot zu erfahren. Wenn du Fragen hast oder dich für ein Probetraining interessierst, freue ich mich auf deine Nachricht!

Dein Abdallah Issah

Trainingszeiten und Probetraining

Taekwondo Probetraining für dich oder dein Kind

Wir freuen uns, dich oder dein Kind herzlich zu unserem Taekwondo-Training einzuladen!
Ihr könnt ganz unverbindlich an einem Probetraining teilnehmen und unsere Gruppe kennenlernen.

Trainingszeiten
  • Kinder 5–7 Jahre:
  • Montag & Donnerstag
  • 15:50 – 16:50 Uhr
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Trainingszeiten
  • Kinder 8–12 Jahre:
  • Montag & Donnerstag
  • 16:55 – 17:55 Uhr
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Trainingszeiten
  • Jugendliche & Erwachsene:
  • Montag & Donnerstag
  • 18:00 – 19:00 Uhr
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Trainingsort:

 Dorfgemeinschaftshaus Aull Staffeler Straße 19 65582 Aull

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Anfahrtsbeschreibung
Anfahrtsbeschreibung

Anfahrtsbeschreibung & Hinweise:

Wenn du aus Richtung Limburg kommst, findest du das Gebäude auf der rechten Seite der Straße.

Die Parkplätze liegen schräg gegenüber – bitte biege nach dem Gebäude links ab. Die Parkplätze befinden sich dort auf der rechten Seite.

Da die Straße recht stark befahren ist, begleite Kinder bitte sicher über die Straße. Der Trainingsraum befindet sich im Obergeschoss.

Toiletten und Umkleidemöglichkeiten findest du im Erdgeschoss. Schuhe und Jacken können auch oben vor dem Trainingsraum abgelegt werden.

 
Was du mitbringen solltest:
  • bequeme Sportkleidung
  • etwas zu trinken (am besten
    stilles Wasser)
  • trainiert wird barfuß

Wir freuen uns darauf, dich beim Training begrüßen zu dürfen!

Taekwondo?

Was ist Taekwondo?

Taekwondo – Die Kampfkunst aus Korea

Taekwondo ist ein dynamischer, aus Korea stammender Kampfsport, der sich durch Schnelligkeit und einen hohen Anteil an spektakulären Fußtechniken auszeichnet. Es kombiniert Selbstverteidigung, Wettkampf (olympisch) und traditionelle Formenläufe, wobei der Fokus auch auf Körperbeherrschung, Disziplin und der persönlichen Weiterentwicklung liegt.

Der Name beschreibt bereits die Grundidee:
Tae = Fuß- und Beintechniken
Kwon = Hand- und Armtechniken
Do = Der Weg der persönlichen Entwicklung

Taekwondo ist somit nicht nur Sport, sondern auch eine Lebensphilosophie, die dich auf deinem persönlichen Weg begleitet.

Sicherheit. Selbstbewusstsein. Selbstverteidigung.

Neben der sportlichen Entwicklung lernst du bei uns auch wichtige Selbstverteidigungstechniken für den Alltag. Du lernst, Gefahren besser einzuschätzen, selbstbewusst aufzutreten und in schwierigen Situationen ruhig und sicher zu handeln.

Taekwondo stärkt nicht nur deinen Körper – sondern auch dein Selbstvertrauen.

Training für Körper und Geist

Taekwondo ist ein vielseitiges Ganzkörpertraining. Es verbessert deine:

  • Kraft und Ausdauer
  • Schnelligkeit und Beweglichkeit
  • Koordination und Körperkontrolle
  • Konzentration und mentale Stärke

Werte und Gemeinschaft

Respekt, Disziplin, Höflichkeit und Fairness sind zentrale Bestandteile des Trainings. Taekwondo fördert nicht nur sportliche Fähigkeiten, sondern auch soziale Kompetenzen und Teamgeist.

MEHR ALS NUR TRAINER - MIT HERZ UND LANGJÄHRIGER ERFAHRUNG FÜR DICH DA!

Mehr als nur Trainer
Mehr als nur Trainer

Meister Abdallah Issah, 3. DAN Taekwondo -

internationaler Erfahrungsschatz

Meister Abdallah Issah , 3. DAN Taekwondo – internationaler Erfahrungsschatz

Meister Abdallah leitet das Training mit Herz und Erfahrung und begleitet Kinder, Jugendliche und Erwachsene auf ihrem persönlichen Taekwondo-Weg.

Er stammt aus Saudi-Arabien und praktiziert Taekwondo seit 1992. Bereits 1997 erlangte er den Meistertitel und trägt heute den 3. DAN. Er hat seine Trainerlizenz erstmals in Saudi-Arabien erworben und unterrichtete über viele Jahre hinweg an einer Taekwondo-Schule sowie an sämtlichen Schulen in Mekka. In Taif (Saudi-Arabien) werden sechs Taekwondo-Schulen unter der Leitung von Abdallahs Meisterschülern geführt. Eine weitere Trainerlizenz hat er 2013 in Katar erworben, wo er ebenso als Trainer tätig war.

Er war nicht nur als Instructor tätig, sondern auch ein erfolgreicher Profikämpfer im Vollkontakt-Taekwondo.

Seine sportliche Karriere ist beeindruckend:

  • Mehrfacher Saudi-Arabien-Meister im Vollkontakt-Taekwondo
  • 7 Jahre Kämpfer der saudi-arabischen Nationalmannschaft
  • Zahlreiche internationale Kämpfe u.a. im Libanon, Ägypten, Bahrain, den VAE, Polen und vielen weiteren Ländern
  • Top-10-Platzierungen unter allen Vollkontakt-Kämpfern der arabischen Welt
  • Bronzemedaille bei den Muslimischen Olympischen Spielen 2005 (mit Teilnehmern aus 53 Ländern)

Auch außerhalb der Kämpfe war Meister Abdallah aktiv:

Er trat als Kämpfer in Marketing-Kampagnen großer Marken wie CocaCola, Tefal und Dubai International auf und war von 2013 bis 2015 Trainer und Coach für Spitzensportler im Al Sadd Club (Katar) – der erfolgreichste Club der Region.

Sein Wissen in Selbstverteidigung geht weit über den Sportbereich hinaus:

  • Trainer für Polizeieinheiten in Saudi-Arabien
  • Leibwächter, u.a. für einen Prinzen und eine Prinzessin aus Katar

Auf diesem Weg kam er schließlich auch nach Deutschland – als persönlicher Begleitschutz eines katarischen Prinzen.

Heute bringt Meister Abdallah sein umfangreiches Wissen in unser Taekwondo-Training ein.

Meister Abdallah rechts im Kampf für Saudi-Arabien

European Outdoor Film Tour 2012 – Extremsport
Das Bild unterliegt dem COPYRIGHT von: DIE VISION GmbH Alfred Jungmann

Mehr als nur Trainer
Mehr als nur Trainer

Meisterin Kerstin Klein, 4. DAN Taekwondo - Kompetenz mit Empathie

Meisterin Kerstin unterstützt das Training und bringt ihre langjährige Erfahrung im Taekwondo ein. Sie steht als Co-Trainerin zur Seite und bereichert insbesondere das Kindertraining mit ihrer empathischen, einfühlsamen Art.

  • Taekwondo seit: 1992
  • 4. DAN / den ersten Meistertitel seit: 1998

Wettkampferfahrung:

  • Leistungssportlerin (1997–2011)
  • Mehrfache Hessen- und Deutsche Meisterin im Semi-Contact-Kampf
  • Europameisterin 2002 im Semi-Contact-Kampf

Trainerlaufbahn:

  • Trainerin seit 1998
  • Übungsleiter-Grundausbildung (Landessportbund Hessen) seit 2001
  • Taekwondo-Trainer C-Lizenz (Langessportbund Hessen) seit 2002
  • Seit 1998 regelmäßige Trainertätigkeit in Taekwondo und Selbstverteidigung für alle Altersklassen (Kinder ab 3 Jahren)
  • Teilnahme an zahlreichen Lehrgängen und Fortbildungen im Bereich Taekwondo, Selbstverteidigung & Trainingspädagogik
  • Leiterin von vielen Vorbereitungskursen und Lehrgänge

Coaching-Erfahrung:

  • Langjährige Begleitung von Wettkämpfern
  • Vorbereitung auf Gürtelprüfungen bis zum 3. DAN

Seit 2012 liegt ihr Fokus besonders auf Selbstverteidigungskursen für Frauen und Kinder. Dabei ist es ihr ein großes Anliegen, Menschen zu stärken, ihr Selbstbewusstsein zu fördern und ihnen Werkzeuge an die Hand zu geben, um sich sicher zu fühlen.

Die Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurse werden angeboten für:

  • Kinder (ab 3 bzw. 5 Jahren)
  • Jugendliche
  • Erwachsene
  • Individuelle Angebote und Themen

Spezielle Angebote und einfühlsame Begleitung für:

  • Menschen mit Beeinträchtigung
  • Traumatisierte Menschen
  • Opfer von Gewalt

Sie arbeitet seit vielen Jahren erfolgreich mit unterschiedlichen Institutionen und Organisationen zusammen, u. a.:

  • Frauenhäusern
  • Lebenshilfe Limburg/Diez
  • Gegen unseren Willen e.V.
  • Jugendpflege
  • Ferienangebote in umliegenden Ortschaften
  • Verschiedene Schulen, Kindergärten, Vereine und soziale Einrichtungen
Einzeltraining

Einzeltraining individuell, effektiv, zielgerichtet

Durch intensive Betreuung erzielst du schneller Fortschritte und erlernst Techniken präziser. Die Trainingsinhalte werden individuell auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt.
Das Training kann traditionelles Taekwondo, Wettkampftraining sowie Taekwondo mit Schwerpunkt Fitness umfassen. Auch das Training in kleinen Gruppen ist möglich.
Einzeltraining bietet dir maximale Flexibilität und Effizienz – ideal, um deine Fähigkeiten gezielt und nachhaltig zu verbessern.

Anfahrtsbeschreibung
Anfahrtsbeschreibung

Anfahrtsbeschreibung & Hinweise:

Wenn du aus Richtung Limburg kommst, findest du das Gebäude auf der rechten Seite der Straße.
Die Parkplätze liegen schräg gegenüber – bitte biege nach dem Gebäude links ab. Die Parkplätze befinden sich dort auf der rechten Seite (siehe Bild).

Da die Straße recht stark befahren ist, begleite Kinder bitte sicher über die Straße.
Der Trainingsraum befindet sich im Obergeschoss.
Toiletten und Umkleidemöglichkeiten findest du im Erdgeschoss. Schuhe und Jacken können auch oben vor dem Trainingsraum abgelegt werden.

Was du mitbringen solltest:
  • bequeme Sportkleidung
  • etwas zu trinken (am besten
    stilles Wasser)
  • trainiert wird barfuß

Wir freuen uns darauf, dich beim Training begrüßen zu dürfen!

Probetraining Erwachsene

Taekwondo Probetraining für Erwachsene

Wir freuen uns, dich herzlich zu unserem Taekwondo-Training einzuladen!
Du kannst ganz unverbindlich an einem Probetraining teilnehmen und unsere Gruppe kennenlernen.

Trainingszeiten
  • Kinder 5–7 Jahre:
  • Montag & Donnerstag
  • 15:50 – 16:50 Uhr
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Trainingszeiten
  • Kinder 8–12 Jahre:
  • Montag & Donnerstag
  • 16:55 – 17:55 Uhr
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Trainingszeiten
  • Jugendliche & Erwachsene:
  • Montag & Donnerstag
  • 18:00 – 19:00 Uhr
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Trainingsort:

 Dorfgemeinschaftshaus Aull Staffeler Straße 19 65582 Aull

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Kindertraining

Kleine Menschen. Große Entwicklung.

In unserem Trainingsangebot lernen Kinder nicht nur Kicks und Techniken – sie lernen fürs Leben und powern sich gleichzeitig aus.
Sie lernen:

  • Selbstvertrauen
  • Selbstbewusstsein
  • Respekt
  • Disziplin
  • Ziele zu setzen und sie zu erreichen
  • Körperbeherrschung
  • Selbstverteidigung

Feste Strukturen, positive Rituale und wertschätzende Anleitung sind Bestandteil unseres Trainings. Auf der Matte wachsen aus schüchternen oder unsicheren Kindern selbstbewusste Persönlichkeiten.

Taekwondo für Jugendliche und Erwachsene

Natürlich profitieren Jugendliche und Erwachsene gleichermaßen von unserem Training.
Durch das Training wirst du fit und beweglicher, kannst dich richtig auspowern und gleichzeitig deine Konzentration und mentale Stärke verbessern. Deine Körperbeherrschung wird verbessert und dein Selbstbewusstsein wird gestärkt. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene – bei uns trainiert jeder in einer motivierenden und respektvollen Atmosphäre.

Selbstverteidigungskurse:
Selbstverteidigungskurse:

Selbstverteidigungskurse Fühle dich stark und sicher

Du suchst einen Selbstverteidigungskurs für dein Kind oder möchtest selbst lernen, dich im Ernstfall sicher zu behaupten?
Unsere intensiven Tageskurse vermitteln dir praxisnahe Techniken, mentale Stärke und ein souveränes Auftreten – kompakt, effektiv und direkt anwendbar.
Denn in einer Gefahrensituation zählen neben effektiven Techniken auch Körpersprache und das richtige Verhalten. Genau hier setzen unsere Kurse an.

Im Fokus stehen:
  • Selbstsicheres Auftreten & Körpersprache
  • Stärkung von Selbstbewusstsein
  • Erkennen und Vermeiden gefährlicher Situationen
  • Richtiges Verhalten im Ernstfall
  • Einfache, effektive Techniken zur Selbstverteidigung
  • Altersentsprechende Kommunikation von Gefahren wie z.B. Spielplatz, Schulweg, Discotheken

Unsere Kurse für Kinder ab 5 Jahren, Jugendliche und Erwachsene werden von Meisterin Kerstin Klein geleitet und von Meister Abdallah Issah unterstützt.

FAQs

Häufig gestellte Fragen für Eltern

Eltern sind jederzeit willkommen – entweder beim Zuschauen oder in unserem gemütlichen Nebenraum. Wir bitten darum, dass sich die Eltern beim Zuschauen leise verhalten, um das Training nicht zu stören. Direkt neben den Parkplätzen gibt es einen Feldweg und einen Spielplatz, der sich für Geschwisterkinder anbietet.

 

Während dein Kind trainiert


Du kannst ganz entspannt im Nebenraum bleiben, dich mit anderen Eltern austauschen oder einfach den Moment genießen. Es steht dir kostenfreies WLAN zur Verfügung.
Natürlich bist du auch jederzeit herzlich willkommen, dem Training zuzuschauen und mitzuerleben, wie dein Kind Fortschritte macht und Spaß hat. Bitte verhalte dich dann leise, damit das Training ungestört bleibt.

 

Probetraining


Dein Kind kann normalerweise zwei Mal am Probetraining teilnehmen, um Taekwondo und unsere Trainingsatmosphäre kennenzulernen.
Ist dein Kind etwas schüchtern oder traut sich anfangs noch nicht so richtig, finden wir gemeinsam eine passende Lösung, damit der Einstieg entspannt gelingt.

Für das Probetraining reicht bequeme Sportkleidung, in der sich Ihr Kind gut bewegen kann. Bitte geben Sie Ihrem Kind außerdem etwas zu trinken mit – ideal ist stilles Wasser, um während des Trainings gut versorgt zu sein. Trainiert wird bei uns barfuß.

Ja, kostenfreie Parkplätze befinden sich schräg gegenüber unseren Trainingsräumen.

Ja! Im Taekwondo-Training bei uns lernt dein Kind praktische Selbstverteidigungstechniken, die altersgerecht vermittelt werden.
Dabei geht es nicht nur um körperliche Techniken, sondern auch darum, Selbstvertrauen und ein sicheres Auftreten zu entwickeln – Fähigkeiten, die im Alltag genauso wichtig sind wie im Training.

Absolut! Unser Training für Jugendliche ist dynamisch, abwechslungsreich und körperlich anspruchsvoll.
Technik, Ausdauer, Kraft und Koordination werden gezielt trainiert – dabei kommt der Spaß nie zu kurz. Dein Kind kann sich richtig auspowern, neue Energie tanken und gleichzeitig Selbstvertrauen und Disziplin aufbauen.

Für das Taekwondo-Training wird eine passende Kampfsportkleidung benötigt. Diese kann direkt bei uns erworben werden, sodass der Einstieg ins Training unkompliziert und gut ausgestattet erfolgen kann. Die Kinder sind immer sehr stolz, wenn sie ihren Taekwondo-Anzug tragen dürfen.

Beim Taekwondo gibt es verschiedene Gürtelgrade, die den Trainingsfortschritt widerspiegeln. Deshalb finden bei uns regelmäßig Gürtelprüfungen statt, in denen das Erlernte gezeigt und der persönliche Fortschritt bestätigt werden kann. Die Prüfungen sind ein besonderer Moment für alle Taekwondo-Sportler.

Taekwondo ist ein vielseitiger Sport und bietet unter anderem auch die Möglichkeit, Wettkämpfe zu bestreiten – dies ist jedoch keine Pflicht. Taekwondo kann selbstverständlich auch ganz ohne Wettkampfbeteiligung ausgeübt werden.


Zu Beginn des Trainings nehmen Anfänger grundsätzlich nicht an Wettkämpfen teil. Sollte jedoch der Wunsch bestehen und das Kind bereit dafür sein, ist eine Teilnahme an Wettkämpfen jederzeit möglich.

Das kommt auf die Art der Einschränkung an. Bitte kontaktieren Sie uns und schildern Sie die Situation Ihres Kindes, damit wir gemeinsam schauen können, ob eine Teilnahme am Training möglich ist. Oft ist es auch mit kleinen Anpassungen möglich, dass Kinder am Training teilnehmen und davon profitieren.

Faqs
FAQs:

Häufig gestellte Fragen für Erwachsene

Du kannst in der Regel zweimal am Probetraining teilnehmen, um Taekwondo sowie unsere Trainingsatmosphäre kennenzulernen.
Solltest du dich am Anfang noch unsicher fühlen, finden wir gemeinsam eine passende Lösung, damit der Einstieg ins Training entspannt und angenehm gelingt.

Zum Probetraining genügt bequeme Sportkleidung, in der du dich gut bewegen kannst. Bring am besten auch etwas zu trinken mit – ideal ist stilles Wasser, um während des Trainings ausreichend versorgt zu sein. Trainiert wird bei uns barfuß.

Ja, kostenfreie Parkplätze befinden sich schräg gegenüber unseren Trainingsräumen.

Na klar! Taekwondo ist für alle Altersklassen geeignet – egal, ob du gerade erst anfängst oder schon Erfahrung hast.
Bei uns trainieren Jugendliche und Erwachsene gemeinsam in altersgerechten Gruppen, Schritt für Schritt, in deinem eigenen Tempo.
Egal wie alt du bist – es ist nie zu spät, mit Taekwondo zu starten und neue Stärke, Fitness und Selbstvertrauen zu entwickeln.

Nein! Bei uns ist jeder willkommen – auch absolute Anfänger. Wir holen dich dort ab, wo du gerade stehst, und begleiten dich Schritt für Schritt durch das Training.

Auf jeden Fall! Taekwondo ist für alle – Männer, Frauen, Jugendliche und Kinder – gleichermaßen geeignet.
Bei uns trainierst du in einem sicheren, unterstützenden Umfeld, baust Kraft, Ausdauer und Selbstvertrauen auf und lernst Techniken, die dich körperlich und mental stärken.
Egal, ob du Sport, Fitness oder Selbstvertrauen suchst – Taekwondo bietet all das und noch viel mehr!

Nein! Bei uns zählt nicht, was du am Anfang kannst – sondern dass du es versuchst und dich weiterentwickelst.
Wir trainieren in einem respektvollen und unterstützenden Umfeld, in dem jeder Schritt gewürdigt wird. Fehler gehören zum Lernen dazu, und niemand wird ausgelacht – im Gegenteil: wir feiern Fortschritte gemeinsam!

Ja! Auch Erwachsene und Jugendliche lernen bei uns praktische Selbstverteidigungstechniken, die realistisch und alltagsnah sind.
Dabei geht es nicht nur um körperliche Fähigkeiten, sondern auch darum, Selbstvertrauen, Sicherheit und die richtige Haltung zu entwickeln – damit du dich souverän und sicher im Alltag bewegen kannst.

Für das Taekwondo-Training wird eine passende Kampfsportkleidung benötigt. Diese kann direkt bei uns erworben werden – so kannst du unkompliziert und gut ausgestattet in dein Training starten.

Beim Taekwondo gibt es verschiedene Gürtelgrade, die den Trainingsfortschritt widerspiegeln. Deshalb finden bei uns regelmäßig Gürtelprüfungen statt, in denen das Erlernte gezeigt und der persönliche Fortschritt bestätigt werden kann. Die Prüfungen sind ein besonderer Moment für alle Taekwondo-Sportler.

Taekwondo ist ein vielseitiger Sport, der auch den Wettkampfbereich umfasst – eine Teilnahme daran ist jedoch freiwillig. Taekwondo kann selbstverständlich auch ausschließlich als Freizeit-, Fitness- oder Selbstverteidigungssport ohne Wettkämpfe ausgeübt werden.

Das kommt ganz auf die Art der Einschränkung an. Bitte kontaktiere uns und schildere deine Situation, damit wir gemeinsam schauen können, ob Taekwondo für dich geeignet ist. Oft ist es auch mit kleinen Anpassungen möglich, am Training teilzunehmen und davon zu profitieren.

"Respektvoll, strukturiert, stark – absolut empfehlenswert."

Aylin, Teilnehmerin

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Erfahrungen die Vertrauen schaffen

Echte Stimmen aus unseren Kursen: ehrliches Feedback, spürbare Ergebnisse und Erfahrungen, die Vertrauen schaffen – für deine Entscheidung mit gutem Gefühl.

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Zufriedene Mitglieder

Natalie
Vor einem Jahr habe ich an einem Selbstverteidigungskurs bei Kerstin und ihrem Mann teilgenommen, da ich so einen Kurs noch nie besucht habe. Ich bin ohne große Erwartungen zu dem Kurs gegangen und wusste nicht was auf mich zukommt. Kerstin und ihr Mann haben uns Frauen gezeigt, dass es wichtig ist sich in entsprechenden Situationen "mit Händen und Füßen" zu wehren und uns gute und leicht zu erlernende Techniken gezeigt und (wichtig!) auch ausführen lassen, sodass wir in der Bewegung sicherer werden und vor allem die Angst/Hemmungen zu verlieren. Die beiden haben uns mit einer lieben Art durch den Kurs geführt und man hat gemerkt, dass sie wissen wovon sie reden. Ich bin wirklich begeistert, habe Kerstin schon mehrfach weiter empfohlen und werde mit Sicherheit zum Auffrischen selbst nochmal an einem Kurs teilnehmen.
Verena K.
Mein Sohn, 11Jahre, hat den Kurs von Kerstin und Abdallah besucht und ich muss sagen wir waren restlos begeistert! Mein Kind ist eher sehr schüchtern, sozial und steckt lieber ein, bevor er die Ellenbogen ausfährt. Dies hat Kerstin bereits in den ersten paar Sekunden gespürt, ohne das ich es sagen musst. Im Kurs hat Sie es so exzellent mit eingebunden, ohne Druck und mit viel Freude, dass bereits nach wenigen Minuten, mein Kind, Spass an dem Kurs hatte, viel für sich mitgenommen hat und heute noch (1Jahr) später positiv von spricht. Ich kann es nur jedem empfehlen so einen Kurs zu machen, man glaubt immer, ein selbst trifft es nicht, dass man sich verteidigen muss aber die Statistiken sagen leider was anderes. Wir nehmen gerne den Weg von Frankfurt nach Limburg auf uns, da Kerstin und Abdallah nicht nur ein Kurs abhalten, sondern mit echtem Interesse und ganz viel Herz die Kurse durchführen.
Yvonne D.
Ich durfte bereits mehrere Selbstverteidigungskurse bei Meisterin Kerstin Klein begleiten- und bin sehr begeistert. Zum einen habe ich einige unserer Betreuten aus dem Betreuten Wohnen der Lebenshilfe Limburg Diez zu einen Kurs begleitet. Und meine 5-jährigen Tochter an einem speziell für jüngere Kinder ausgerichteten Kurs. In beiden Kursen herrschte eine durchweg positive, motivierende Atmosphäre. Die Trainer begegneten allen Teilnehmenden respektvoll, geduldig und mit großem Verständnis. Sie gingen individuell auf jede Person ein und passten die Übungen so an, dass wirklich alle teilnehmen konnten - auch Teilnehmer mit Rollstuhl oder Rollator. So wurde jeder ermutigt und konnte von den Inhalten profitieren. Besonders wertvoll fand ich, dass es nicht nur um körperliche Techniken ging, sondern auch darum, Selbstvertrauen aufzubauen und ein stärkeres Sicherheitsgefühl für den Alltag zu entwickeln. Es war schön zu sehen, wie stolz die Teilnehmer auf ihre Fortschritte war und wie viel Freude sie am gemeinsamen Üben hatten. Sowohl meinen Betreuten als auch meiner Tochter hat der Kurs sehr gut gefallen. Ich kann die Selbstverteidigungskurse bei Kerstin Klein uneingeschränkt empfehlen - und wir werden ganz sicher an weiteren Kursen teilnehmen.
Sarah-Jane Geschke
Ich habe den Selbstverteidigungskurs für Frauen besucht und war absolut begeistert. Die beiden Meister, schaffen es, eine perfekte Balance zwischen Professionalität, Fachwissen und einer herzlichen, respektvollen Atmosphäre herzustellen. Man fühlt sich sofort wohl. Erfahrungen werden geteilt und besprochen. Auch meine Tochter hat am Kinderkurs teilgenommen und war ebenfalls voller Begeisterung! Kerstin und ihr Mann gehen unglaublich liebevoll und geduldig mit den Kindern um, gleichzeitig vermitteln sie klare Strukturen und Werte wie Respekt und Achtsamkeit. Besonders gefallen hat mir, dass die Inhalte sehr praxisnah vermittelt werden. Es geht nicht nur um Technik, sondern auch darum, selbstbewusster aufzutreten und das Gelernte im Alltag anwenden zu können. Ein Beispiel: Wir haben geübt, wie man reagiert, wenn man aus dem Hinterhalt angegriffen wird. Diese Situation hat uns gezeigt, wie wichtig es ist, auch auf unerwartete Angriffe vorbereitet zu sein, und dass man mit den richtigen Techniken und etwas Übung wirklich handlungsfähig bleibt. Das hat mir viel Sicherheit vermittelt. Vor allem zu sehen wie mein Kind in solchen Situationen handelt. Meine Tochter hatte nicht nur Spaß, sondern hat auch richtig etwas fürs Leben gelernt. Ich kann sowohl die Kurse für Erwachsene als auch für Kinder von Herzen weiterempfehlen. Man merkt, dass die beiden mit Leidenschaft und echter Hingabe unterrichten. Wir sind zum auffrischen schon wieder angemeldet 😊⭐⭐⭐⭐⭐
Anja
Ich kann die Selbstverteidigungskurse für Frauen und auch für Kinder bei Kerstin sehr empfehlen! Die entsprechenden Techniken werden ausführlich erklärt, ausgiebig eingeübt und abschließend in realitätsnahen Situationen erprobt. Insbesondere auf schüchterne Kinder wird sehr einfühlsam eingegangen, sie werden zu Aktivität ermutigt und es wird alles kindgerecht erklärt. Top! 👍
Sven R.
Meine beiden Kinder besuchen regelmäßig die Selbstverteidigungskurse bei Kerstin und Abdallah – und wir sind absolut begeistert! Das Trainerteam ist nicht nur fachlich äußerst kompetent, sondern auch unglaublich freundlich und einfühlsam im Umgang mit den Kindern. Die Kurse sind hervorragend strukturiert: Die Kinder lernen nicht nur effektive Techniken zur Selbstverteidigung, sondern auch wichtige Werte wie Respekt, Selbstbewusstsein und Disziplin. Gleichzeitig kommt der Spaß nie zu kurz – meine Kinder freuen sich jedes Mal riesig auf das Training. Insbesondere darauf, wenn sie zeigen können was sie gelernt haben und Abdallah schlußendlich so richtig vermöbeln dürfen 😉 Besonders beeindruckend finde ich, wie individuell auf jedes Kind eingegangen wird. Kerstin und Abdallah schaffen es, eine positive und motivierende Atmosphäre zu schaffen, in der sich alle wohlfühlen und über sich hinauswachsen können. Ich kann diese Kurse uneingeschränkt weiterempfehlen – sowohl für die sportliche Entwicklung als auch für die Stärkung des Selbstvertrauens sind sie ein echter Gewinn.
Nicole
Mein Sohn hat bereits mehrfach an dem Selbstverteidigungskurs teilgenommen und wir sind nach wie vor absolut begeistert. Obwohl er auch Taekwondo-Erfahrung mitbringt, ist dieser Kurs in vielerlei Hinsicht überlegen: Die Inhalte sind praxisnah, altersgerecht und stärken nicht nur die körperliche, sondern auch die mentale Selbstsicherheit. Besonders hervorzuheben sind die Trainer: Sie sind hervorragend geschult, gehen individuell auf jedes Kind ein und schaffen eine vertrauensvolle, wertschätzende Atmosphäre. Die Kombination aus Professionalität, Empathie und pädagogischem Feingefühl macht diesen Kurs so besonders. Mein Sohn fühlt sich jedes Mal wohl, sicher und gestärkt – sowohl körperlich als auch emotional. Ich kann den Kurs uneingeschränkt weiterempfehlen – er ist eine wertvolle Ergänzung zur sportlichen und persönlichen Entwicklung von Kindern.
Jennifer P.
Meine Tochter hat schon zwei Mal den Selbstverteidigungskurs von Frau Klein besucht. Ihr hat der Kurs jedes Mal viel Spaß gemacht und sie hat wertvolle Inhalte mitgenommen. Ich bin beim ersten Kurs mit dortgeblieben und konnte beobachten, wie Frau Klein mit viel Sachverstand und Einfühlungsvermögen Techniken erklärt und demonstriert hat. Die vermittelten Inhalte sind nach meiner Einschätzung wertvoll für den Alltag und auch im Gefahrenfall unerlässlich. Es wurde über die persönlichen Grenzen gesprochen und mögliche Gefahrensituationen hingewiesen. Effektive Schutzmaßnahmen wurden aufgezeigt und auch geübt. Durch Wiederholung der einzelnen Übungen wurden die Bewegungsabläufe verinnerlicht, um sie im Ernstfall abzurufen. Frau Kleins Umgang war stets emphatisch und freundlich. Sie ist auf einzelne Probleme (in unserem Fall Mobbing in der Schule) gezielt eingegangen und es wurde einfühlsam das Selbstbewusstsein meiner Tochter gestärkt. Zum nächsten Kurs sind wir bereits angemeldet und meine Tochter freut sich ein weiteres Mal mitmachen zu dürfen.
Vanessa Kalkofen
Der Selbstverteidigungskurs von Kerstin Klein hat mich absolut begeistert. Mein Kind hat nicht nur viel gelernt, sondern auch richtig Spaß gehabt. Besonders beeindruckt hat mich, wie freundlich, respektvoll und individuell die Trainer auf jedes Kind eingehen. Die motivierende Atmosphäre sorgt dafür, dass die Kinder mit Freude dabei sind und an Selbstbewusstsein gewinnen. Ich kann diesen Kurs nur wärmstens empfehlen – eine großartige Erfahrung für jedes Kind!
Anja Z.
Bei Kerstin habe ich an einem Selbstverteidigungskurs für Jugendliche und Erwachsene teilgenommen. Das war sehr sehr hilfreich. Volle Punktzahl für den Kursinhalt und volle Punktzahl für die sympathische Trainerin und ihre Art die Kurse zu gestalten. Die Selbstverteidigungskurse von Kerstin werde ich uneingeschränkt weiter empfehlen und werde einen solchen Kurs auch in ein paar Jahren bei dieser Anbieterin nochmal wiederholen.
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